<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>المدوّنة: حقائق صحية وملاحظات سريرية وأدلة | كلير</title>
    <link>https://clare.health/ar/blog/</link>
    <description>أدلة بلغة واضحة عن تحليل الدم والمؤشرات الحيوية في الإمارات، من ApoB والسكر التراكمي إلى فيتامين د والغدة الدرقية، مع ملاحظات سريرية وأخبار من كلير.</description>
    <language>ar</language>
    <atom:link href="https://clare.health/ar/blog/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <lastBuildDate>Tue, 20 Oct 2026 02:05:29 GMT</lastBuildDate>
    <item>
      <title>سعر تحليل الدم في دبي: كم تكلّف التحاليل والباقات في الإمارات 2026</title>
      <link>https://clare.health/ar/blog/blood-test-price-dubai-uae/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://clare.health/ar/blog/blood-test-price-dubai-uae/</guid>
      <description>كم سعر تحليل الدم في دبي والإمارات؟ أسعار التحاليل المفردة وباقات الفحص الشامل وتحاليل أكثر من 100 مؤشر، وما الذي يغيّر السعر، وما تسأل عنه قبل الحجز.</description>
      <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 02:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>تحليل دم شامل في دبي: ما الذي تتوقعه</title>
      <link>https://clare.health/ar/blog/comprehensive-blood-test-dubai-what-to-expect/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://clare.health/ar/blog/comprehensive-blood-test-dubai-what-to-expect/</guid>
      <description>دليل عملي للتحليل الشامل في دبي: المؤشرات التي ينبغي أن يشملها، والفرق بين المقيس والمحسوب، وكيف تستعد، وكم تستغرق النتائج، وكم يكلّف.</description>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:12:30 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>الفحص الصحي المؤسسي في الإمارات، كما ينبغي أن يكون</title>
      <link>https://clare.health/ar/blog/corporate-health-screening-uae/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://clare.health/ar/blog/corporate-health-screening-uae/</guid>
      <description>ما ينبغي أن يشمله فحص الفريق في الإمارات، وكيف تبقى نتائج كل شخص خاصة به بينما يرى صاحب العمل صورة مجمّعة مجهّلة الهوية يمكن التصرف بناءً عليها.</description>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:11:30 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>ApoB: رقم الكوليسترول الذي تغفله معظم تحاليل الإمارات</title>
      <link>https://clare.health/ar/blog/apob-the-cholesterol-number-most-panels-skip/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://clare.health/ar/blog/apob-the-cholesterol-number-most-panels-skip/</guid>
      <description>‏ApoB يعدّ الجسيمات التي تسبب تصلّب الشرايين، لا الكوليسترول الذي تحمله. لماذا قد يخالف LDL، وكيف تقرأ نتيجتك، ولماذا يهم Lp(a) مرة واحدة في العمر.</description>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:10:30 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>HbA1c والسكر والأنسولين: قراءتها معاً</title>
      <link>https://clare.health/ar/blog/hba1c-glucose-and-insulin-reading-them-together/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://clare.health/ar/blog/hba1c-glucose-and-insulin-reading-them-together/</guid>
      <description>مقاومة الأنسولين مرئية قبل سنوات من انحراف السكر. كيف تُقرأ HbA1c والسكر الصائم والأنسولين الصائم وHOMA-IR معاً، ولماذا يختلف نمط الإمارات.</description>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:09:30 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>نقص فيتامين د في الإمارات: لماذا يشيع رغم الشمس وما أعراضه</title>
      <link>https://clare.health/ar/blog/vitamin-d-in-the-uae/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://clare.health/ar/blog/vitamin-d-in-the-uae/</guid>
      <description>لماذا يشيع نقص فيتامين د في الإمارات رغم الشمس، وما الذي يقيسه التحليل، وما الأعراض التي تُنسب إليه وماذا تقول الأدلة عنها، وكيف تناقش نتيجتك مع طبيبك.</description>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:08:30 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>كيف نقرأ تحليل الغدة الدرقية: TSH وT4 الحر وT3 الحر</title>
      <link>https://clare.health/ar/blog/how-we-read-a-thyroid-panel/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://clare.health/ar/blog/how-we-read-a-thyroid-panel/</guid>
      <description>‏TSH وحده يجيب عن سؤال واحد. كيف تُقرأ المجموعة الدرقية كاملة مع T4 الحر وT3 الحر، وماذا يعني TSH الحدّي عادةً، ومتى يحين وقت مراجعة طبيب.</description>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:07:30 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>العمر البيولوجي: ما هو الرقم، وما ليس هو</title>
      <link>https://clare.health/ar/blog/biological-age-what-the-number-is-and-what-it-is-not/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://clare.health/ar/blog/biological-age-what-the-number-is-and-what-it-is-not/</guid>
      <description>كيف يُقدَّر العمر البيولوجي من مؤشرات الدم، وما الذي يستطيع وما لا يستطيع إخبارك به، ولماذا يساوي اتجاه حركته أكثر من الرقم نفسه.</description>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:06:30 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>الأجهزة القابلة للارتداء وتحاليل الدم: ما الذي يضيفه Oura وApple Health</title>
      <link>https://clare.health/ar/blog/wearables-and-bloodwork/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://clare.health/ar/blog/wearables-and-bloodwork/</guid>
      <description>ما الذي تقيسه الأجهزة القابلة للارتداء جيداً وما تقيسه بصورة رديئة، وأين تلتقي بيانات النوم والنبض والنشاط مع نتائج الدم، وكيف تربطها بـ كلير.</description>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:05:30 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>بياناتك الصحية في الإمارات: ما تحفظه كلير، ومن يراه</title>
      <link>https://clare.health/ar/blog/your-health-data-in-the-uae/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://clare.health/ar/blog/your-health-data-in-the-uae/</guid>
      <description>ما الذي تجمعه كلير، وأين يُحفظ داخل الدولة، ومن يستطيع رؤيته، وما الذي يوجبه قانون حماية البيانات الشخصية، والحقوق التي تملكها على كل سجل.</description>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:04:30 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
